ଉତ୍ସ ଚୟନ ପାଇଁ କଠୋର ସମ୍ପାଦକୀୟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁଯାୟୀ, ଆମେ କେବଳ ଶିକ୍ଷାଗତ ଗବେଷଣା ପ୍ରତିଷ୍ଠାନ, ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ଗଣମାଧ୍ୟମ ଏବଂ ଯେଉଁଠାରେ ଉପଲବ୍ଧ, ସମକକ୍ଷ-ସମୀକ୍ଷା ହୋଇଥିବା ଡାକ୍ତରୀ ଅଧ୍ୟୟନ ସହିତ ଲିଙ୍କ୍ କରୁ। ଦୟାକରି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ବନ୍ଧନୀରେ ଥିବା ସଂଖ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ (1, 2, ଇତ୍ୟାଦି) ଏହି ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକର କ୍ଲିକ୍ କରାଯାଇପାରୁଥିବା ଲିଙ୍କ୍।
ଆମ ଆର୍ଟିକିଲରେ ଥିବା ସୂଚନା ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଯୋଗାଯୋଗକୁ ବଦଳାଇବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ।
ଏହି ଲେଖାଟି ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ଉପରେ ଆଧାରିତ, ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଲିଖିତ ଏବଂ ଆମର ପ୍ରଶିକ୍ଷିତ ସମ୍ପାଦକୀୟ ଦଳ ଦ୍ୱାରା ସମୀକ୍ଷା କରାଯାଇଛି। ଦୟାକରି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ବନ୍ଧନୀରେ ଥିବା ସଂଖ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ (1, 2, ଇତ୍ୟାଦି) ସମକକ୍ଷ-ସମୀକ୍ଷା ହୋଇଥିବା ଡାକ୍ତରୀ ଅଧ୍ୟୟନର କ୍ଲିକ୍ ଯୋଗ୍ୟ ଲିଙ୍କଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରେ।
ଆମ ଦଳରେ ପଞ୍ଜିକୃତ ଖାଦ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞ, ପ୍ରମାଣିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଶିକ୍ଷକ, ଏବଂ ପ୍ରମାଣିତ ଶକ୍ତି ଏବଂ କଣ୍ଡିସନିଂ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଏବଂ ସଂଶୋଧନାତ୍ମକ ବ୍ୟାୟାମ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଆମ ଦଳର ଲକ୍ଷ୍ୟ କେବଳ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗବେଷଣା ନୁହେଁ, ବରଂ ବସ୍ତୁନିଷ୍ଠତା ଏବଂ ନିରପେକ୍ଷତା ମଧ୍ୟ।
ଆମ ଆର୍ଟିକିଲରେ ଥିବା ସୂଚନା ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଯୋଗାଯୋଗକୁ ବଦଳାଇବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ।
ଆଜିକାଲି ଔଷଧ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ଆଡିଟିଭ୍ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍ଟ। ପ୍ରକୃତରେ, ଆଜି ବଜାରରେ ଏପରି ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ଖୋଜିବା କଷ୍ଟକର ହେବ ଯେଉଁଥିରେ ଏହା ନାହିଁ - ଆମେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍, ପାଚନକାରୀ ଏନଜାଇମ୍, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ବିଷୟରେ କହୁଛୁ - ଯଦିଓ ଆପଣ ଏହାର ନାମ ସିଧାସଳଖ ଦେଖି ପାରିବେ ନାହିଁ।
ପ୍ରାୟତଃ "ଭେଜିଟେବଲ୍ ଷ୍ଟିଆରେଟ୍" କିମ୍ବା "ଷ୍ଟିଆରିକ ଏସିଡ୍" ଭଳି ଡେରିଭେଟିଭ୍ସ ନାମରେ ଡକାଯାଏ, ଏହା ପ୍ରାୟ ସବୁଠି ମିଳିଥାଏ। ସର୍ବବ୍ୟାପୀ ହେବା ସହିତ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆରେଟ୍ ମଧ୍ୟ ପରିପୂରକ ଜଗତର ସବୁଠାରୁ ବିବାଦୀୟ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।
କିଛି ଦିଗରେ, ଏହା ଭିଟାମିନ୍ B17 ବିଷୟରେ ହେଉଥିବା ବିତର୍କ ସହିତ ସମାନ: ଏହା ବିଷ ନା କର୍କଟ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା। ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ ଜନସାଧାରଣଙ୍କ ପାଇଁ, ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ପରିପୂରକ କମ୍ପାନୀ ଗବେଷକ ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ଅଭ୍ୟାସକାରୀମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ସେମାନଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମତାମତକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ପରସ୍ପର ବିରୋଧୀ ପ୍ରମାଣ ଉପସ୍ଥାପନ କରନ୍ତି, ଏବଂ ତଥ୍ୟ ପାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର।
ଏପରି ବିତର୍କ ପାଇଁ ଏକ ବ୍ୟବହାରିକ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଏବଂ ଚରମ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ସହିତ ପକ୍ଷ ନେବାରୁ ସତର୍କ ରହିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ।
ମୂଳ କଥାଟି ଏହି: ଅଧିକାଂଶ ଫିଲର୍ ଏବଂ ବଲ୍କିଂ ଏଜେଣ୍ଟ ପରି, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍ଟ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସେବନ କରିବା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମତ ଅନୁଯାୟୀ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ କାରଣ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଅତ୍ୟନ୍ତ କମ୍ ମାତ୍ରାରେ ଉପଲବ୍ଧ।
ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍‌ଟ୍‌ ହେଉଛି ଷ୍ଟିଆର୍‌ିକ ଏସିଡ୍‌ର ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଲୁଣ। ମୂଳତଃ, ଏହା ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଷ୍ଟିଆର୍‌ିକ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଧାରଣ କରିଥିବା ଏକ ଯୌଗିକ।
ଷ୍ଟିଆରିକ ଏସିଡ୍ ହେଉଛି ଏକ ସଂତୃପ୍ତ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଯାହା ପ୍ରାଣୀ ଏବଂ ଉଦ୍ଭିଦ ଚର୍ବି ଏବଂ ତେଲ ସମେତ ଅନେକ ଖାଦ୍ୟରେ ମିଳିଥାଏ। କୋକୋ ଏବଂ ଅଳସୀ ବିହନ ହେଉଛି ଅଧିକ ପରିମାଣର ଷ୍ଟିଆରିକ ଏସିଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟର ଉଦାହରଣ।
ଶରୀରରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍ଟକୁ ପୁଣି ଥରେ ଏହାର ଉପାଦାନ ଅଂଶରେ ଭାଙ୍ଗି ଦିଆଯିବା ପରେ, ଏହାର ଚର୍ବି ପରିମାଣ ପ୍ରାୟ ଷ୍ଟିଆର୍କ୍ ଏସିଡ୍ ସହିତ ସମାନ। ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍ଟ ପାଉଡରକୁ ସାଧାରଣତଃ ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକ, ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସ ଏବଂ ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀରେ ମିଶ୍ରଣ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ଟାବଲେଟ୍ ଉତ୍ପାଦନରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍ଟେଟ୍ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ଉପାଦାନ କାରଣ ଏହା ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ୍। ଏହା କ୍ୟାପସୁଲ୍, ପାଉଡର ଏବଂ ଅନେକ ଖାଦ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଅନେକ କ୍ୟାଣ୍ଡି, ଗମି, ଔଷଧି, ମସଲା ଏବଂ ବେକିଂ ସାମଗ୍ରୀ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
"ପ୍ରବାହ ଏଜେଣ୍ଟ" ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା, ଏହା ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଉପକରଣରେ ଲାଗି ରହିବାରୁ ରୋକି ଉତ୍ପାଦନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏକ ପାଉଡର ମିଶ୍ରଣ ଯାହା ପ୍ରାୟ ଯେକୌଣସି ଔଷଧ କିମ୍ବା ପରିପୂରକ ମିଶ୍ରଣକୁ କେବଳ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ କଭର କରେ।
ଏହାକୁ ଏକ ଏମଲସିଫାୟାର, ଆଡେସିଭ୍, ଘନକାରୀ, ଆଣ୍ଟି-କେକିଙ୍ଗ ଏଜେଣ୍ଟ, ଲୁବ୍ରିକାଣ୍ଟ, ରିଲିଜ୍ ଏଜେଣ୍ଟ ଏବଂ ଡିଫୋମର ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
ଏହା କେବଳ ଉତ୍ପାଦନ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଉପଯୋଗୀ ନୁହେଁ କାରଣ ଏହା ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥିବା ମେସିନଗୁଡ଼ିକରେ ସୁଗମ ପରିବହନ ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ବରଂ ଏହା ଟାବଲେଟଗୁଡ଼ିକୁ ଗିଳିବା ଏବଂ ପାକସ୍ଥଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଗତି କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ। ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍ଟ ମଧ୍ୟ ଏକ ସାଧାରଣ ସହାୟକ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ଏହା ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନର ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଭାବକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଔଷଧର ଶୋଷଣ ଏବଂ ବିଲୋପକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ।
କେତେକ ଲୋକ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍ଟେଟ୍ ଭଳି ସହାୟକ ପଦାର୍ଥ ବିନା ଔଷଧ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରିବେ ବୋଲି ଦାବି କରନ୍ତି, ଯାହା ଫଳରେ ଅଧିକ ପ୍ରାକୃତିକ ବିକଳ୍ପ ଉପଲବ୍ଧ ଥିବା ବେଳେ କାହିଁକି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ସେ ବିଷୟରେ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା ହୁଏତ ବାସ୍ତବରେ ନୁହେଁ।
କିଛି ଉତ୍ପାଦ ଏବେ ଆସ୍କରବିଲ୍ ପାମିଟେଟ୍ ଭଳି ପ୍ରାକୃତିକ ସହାୟକ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର କରି ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍ଟର ବିକଳ୍ପ ସହିତ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଉଛି, କିନ୍ତୁ ଆମେ ଏହା ସେହି ସ୍ଥାନରେ କରୁ ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ, କାରଣ ଆମେ ବିଜ୍ଞାନକୁ ଭୁଲ କରିଛୁ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହି ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ସର୍ବଦା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନୁହେଁ କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ଭିନ୍ନ ଭୌତିକ ଗୁଣ ଅଛି।
ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍‌ଟ୍‌ର ବଦଳ ସମ୍ଭବ କି ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ବର୍ତ୍ତମାନ ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ।
ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସରେ ମିଳୁଥିବା ପରିମାଣରେ ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍ଟ ସେବନ କରିବା ସମ୍ଭବତଃ ନିରାପଦ। ପ୍ରକୃତରେ, ଆପଣ ଏହା ଜାଣନ୍ତୁ କି ନ ଜାଣନ୍ତୁ, ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ମଲ୍ଟିଭିଟାମିନ୍, ନଡ଼ିଆ ତେଲ, ଅଣ୍ଡା ଏବଂ ମାଛ ସହିତ ପରିପୂରକ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ।
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିଲେଟେଡ୍ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ (ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆସ୍କର୍ବେଟ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସାଇଟ୍ରେଟ୍, ଇତ୍ୟାଦି) ପରି, [ଏହାର] କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ନାହିଁ କାରଣ ଏହା ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଏସିଡ୍ (ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଲବଣ ସହିତ ନିରପେକ୍ଷ ପନିପରିବା ଷ୍ଟିଆର୍କ୍ ଏସିଡ୍) ରେ ଗଠିତ। ସ୍ଥିର ନିରପେକ୍ଷ ଯୌଗିକ ଥାଏ।
ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ନ୍ୟାସନାଲ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ସ ଅଫ୍ ହେଲ୍ଥ (NIH) ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍ଟେଟ୍ ଉପରେ ଏହାର ରିପୋର୍ଟରେ ଚେତାବନୀ ଦେଇଛି ଯେ ଅଧିକ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ନ୍ୟୁରୋମାସ୍କୁଲାର୍ ଟ୍ରାନ୍ସମିସନ୍‌କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ଏବଂ ହ୍ରାସିତ ପ୍ରତିଫଳନ ଆଣିପାରେ। ଯଦିଓ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ, ନ୍ୟାସନାଲ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ସ ଅଫ୍ ହେଲ୍ଥ (NIH) ରିପୋର୍ଟ କରେ:
ପ୍ରତିବର୍ଷ ହଜାର ହଜାର ସଂକ୍ରମଣ ଘଟେ, କିନ୍ତୁ ଗୁରୁତର ପ୍ରକାଶନ ବହୁତ କମ୍। ଗମ୍ଭୀର ବିଷାକ୍ତତା ପ୍ରାୟତଃ ଅନେକ ଘଣ୍ଟା ଧରି ଶିରାଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଇନଫ୍ୟୁଜନ ପରେ ଦେଖାଯାଏ (ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରିଏକ୍ଲାମ୍ପସିଆରେ) ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ପରେ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ବୃକକ୍ ବିଫଳତା ପରିସ୍ଥିତିରେ। ତୀବ୍ର ଗ୍ରହଣ ପରେ ଗମ୍ଭୀର ବିଷାକ୍ତତା ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇଛି, କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍।
ତଥାପି, ରିପୋର୍ଟ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଆଶ୍ୱସ୍ତ କରିପାରିଲା ନାହିଁ। ଗୁଗୁଲ୍ ଉପରେ ଏକ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଦୃଷ୍ଟି ପକାଇଲେ ଜଣାପଡ଼ିବ ଯେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍ଟେଟ୍ ଅନେକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସହିତ ଜଡିତ, ଯେପରିକି:
ଏହା ହାଇଡ୍ରୋଫିଲିକ୍ ("ପାଣିକୁ ଭଲ ପାଏ") ହୋଇଥିବାରୁ, ଏପରି ରିପୋର୍ଟ ଅଛି ଯେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍ଟେଟ୍ ପାକସ୍ଥଳୀରେ ଔଷଧ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟର ଦ୍ରବଣ ହାରକୁ ଧୀର କରିପାରେ। ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍ଟେଟ୍‌ର ସୁରକ୍ଷାାତ୍ମକ ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ ସିଧାସଳଖ ଶରୀରର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱକୁ ଶୋଷଣ କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯଦି ଶରୀର ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଭାଙ୍ଗି ନପାରେ ତେବେ ତତ୍ତ୍ୱଗତ ଭାବରେ ଔଷଧ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟକୁ ଅକାମୀ କରିଦିଏ।
ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ମେରିଲ୍ୟାଣ୍ଡ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍‌ଟ୍‌ ପ୍ରୋପ୍ରାନୋଲୋଲ୍ ହାଇଡ୍ରୋକ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଗତ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ, ଯାହା ହୃଦ୍‌ସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ବ୍ରୋଙ୍କୋସ୍ପାଜମ୍‌କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ଔଷଧ, ତେଣୁ ଏହି ସମୟରେ ଜୁରି ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବାହାରେ ଅଛି।
ପ୍ରକୃତରେ, ନିର୍ମାତାମାନେ କ୍ୟାପସୁଲର ସ୍ଥିରତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଔଷଧର ସଠିକ୍ ଶୋଷଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍ଟେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଯାହା ଫଳରେ ଔଷଧର ବିଷୟବସ୍ତୁ ଅନ୍ତନଳୀରେ ପହଞ୍ଚିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିଳମ୍ୱିତ ହୋଇଥାଏ।
ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଉପାଦାନ, ଯାହା ରୋଗଜୀବାଣୁକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ, ଟି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସିଧାସଳଖ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍ଟେଟ୍ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ, ବରଂ ସାଧାରଣ ଏକ୍ସିପିଏଣ୍ଟରେ ଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ ଷ୍ଟିଆର୍କ୍ ଏସିଡ୍ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୁଅନ୍ତି।
ଏହା ପ୍ରଥମେ 1990 ମସିହାରେ ଇମ୍ୟୁନୋଲୋଜି ପତ୍ରିକାରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଥିଲା, ଯେଉଁଠାରେ ଏହି ଐତିହାସିକ ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଇଥିଲା ଯେ କେବଳ ଷ୍ଟେରିକ୍ ଏସିଡର ଉପସ୍ଥିତିରେ କିପରି ଟି-ନିର୍ଭରଶୀଳ ଇମ୍ୟୁନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଦମନ କରାଯାଏ।
ସାଧାରଣ ସହାୟକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରୁଥିବା ଏକ ଜାପାନୀ ଅଧ୍ୟୟନରେ, ପନିପରିବା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍ଟକୁ ଫର୍ମାଲ୍ଡାଇଡ୍ ଗଠନର ପ୍ରାରମ୍ଭକାରୀ ବୋଲି ଜଣାପଡିଥିଲା। ତଥାପି, ଏହା ଦେଖାଯାଉଥିବା ପରି ଭୟଙ୍କର ନୁହେଁ, କାରଣ ପ୍ରମାଣ ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ଫର୍ମାଲ୍ଡାଇଡ୍ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଅନେକ ତାଜା ଫଳ, ପନିପରିବା ଏବଂ ପ୍ରାଣୀଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟରେ ମିଳିଥାଏ, ଯେପରିକି ସେଓ, କଦଳୀ, ପାଳଙ୍ଗ, କାଲେ, ଗୋମାଂସ ଏବଂ କଫି ମଧ୍ୟ।
ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ, ପରୀକ୍ଷିତ ସମସ୍ତ ଫିଲର ମଧ୍ୟରୁ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍‌ଟ୍ ସବୁଠାରୁ କମ୍ ଫର୍ମାଲ୍ଡାଇଡ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ: ପ୍ରତି ଗ୍ରାମ ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍‌ଟ୍‌ରେ ୦.୩ ନାନୋଗ୍ରାମ। ତୁଳନାତ୍ମକ ଭାବରେ, ଶୁଖିଲା ଶିତାକେ ଛତୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରତି କିଲୋଗ୍ରାମରେ ୪୦୬ ମିଲିଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ ଫର୍ମାଲ୍ଡାଇଡ୍ ଉତ୍ପାଦନ ହୁଏ।
୨୦୧୧ ମସିହାରେ, ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ଏକ ରିପୋର୍ଟ ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲା ​​ଯେଉଁଥିରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଥିଲା ଯେ କିପରି ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍ଟର ଅନେକ ବ୍ୟାଚ୍ ବିସ୍ଫେନୋଲ୍ ଏ, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସାଇଡ୍, ଡାଇବେଞ୍ଜୋଏଲ୍ମିଥେନ୍, ଇରଗାନକ୍ସ ୧୦୧୦ ଏବଂ ଜିଓଲାଇଟ୍ (ସୋଡିୟମ୍ ଆଲୁମିନିୟମ୍ ସିଲିକେଟ୍) ସମେତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ଦୂଷିତ ହୋଇଥିଲା।
ଏହା ଏକ ପୃଥକ ଘଟଣା ହୋଇଥିବାରୁ, ଆମେ ଅକାଳରେ ଏହି ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ନେଇପାରିବୁ ନାହିଁ ଯେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍ଟ ଯୁକ୍ତ ପରିପୂରକ ଏବଂ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ ନେଉଥିବା ଲୋକମାନେ ବିଷାକ୍ତ ପ୍ରଦୂଷଣ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ।
କିଛି ଲୋକ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍‌ଟ୍‌ ଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ଖାଇବା ପରେ ଆଲର୍ଜିକ୍ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯାହା ଡାଇରିଆ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀ କ୍ରାମକ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ପ୍ରତି ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଉପାଦାନ ଲେବଲ୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲଭାବରେ ପଢିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଲୋକପ୍ରିୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ସହିତ ତିଆରି ହୋଇନଥିବା ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଟିକିଏ ଗବେଷଣା କରିବା ଉଚିତ।
ନ୍ୟାସନାଲ ସେଣ୍ଟର ଫର ବାୟୋଟେକ୍ନୋଲୋଜି ସୁପାରିଶ କରେ ଯେ ପ୍ରତି କିଲୋଗ୍ରାମ ଶରୀର ଓଜନ ପାଇଁ 2500 ମିଗ୍ରା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍ଟେଟ୍ ଡୋଜ୍ ସୁରକ୍ଷିତ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ପ୍ରାୟ 150 ପାଉଣ୍ଡ ଓଜନର ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ପ୍ରତିଦିନ 170,000 ମିଲିଗ୍ରାମ ସହିତ ସମାନ।
ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍‌ଟ୍‌ର ସମ୍ଭାବ୍ୟ କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବା ସମୟରେ, "ଡୋଜ୍ ନିର୍ଭରଶୀଳତା" ବିଚାର କରିବା ଉପଯୋଗୀ। ଅନ୍ୟ ଶବ୍ଦରେ, ଗୁରୁତର ରୋଗ ପାଇଁ ଶିରାଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ମାତ୍ରାଧିକ ସମାହାର ବ୍ୟତୀତ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍‌ଟ୍‌ର କ୍ଷତି କେବଳ ପ୍ରୟୋଗଶାଳା ଅଧ୍ୟୟନରେ ଦର୍ଶାଯାଇଛି ଯେଉଁଠାରେ ମୂଷାମାନଙ୍କୁ ଏତେ ମାତ୍ରାଧିକ ଖାଇବାକୁ ଦିଆଯାଇଥିଲା ଯେ ପୃଥିବୀର କୌଣସି ମଣିଷ ଏତେ ପରିମାଣରେ ସେବନ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।
୧୯୮୦ ମସିହାରେ, ଟକ୍ସିକୋଲୋଜି ପତ୍ରିକା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନର ଫଳାଫଳ ରିପୋର୍ଟ କରିଥିଲା ​​ଯେଉଁଥିରେ ୪୦ ଜଣ ମୂଷାଙ୍କୁ ତିନି ମାସ ପାଇଁ ୦%, ୫%, ୧୦%, କିମ୍ବା ୨୦% ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍ଟେଟ୍ ଯୁକ୍ତ ଏକ ଅର୍ଦ୍ଧ-ସଂସ୍ଥେତିକ ଖାଦ୍ୟ ଖୁଆଇ ଦିଆଯାଇଥିଲା। ସେ ଯାହା ପାଇଲେ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:
ଏହା ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ ଯେ ସାଧାରଣତଃ ଟାବଲେଟରେ ବ୍ୟବହୃତ ଷ୍ଟିଆରିକ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆରଟର ପରିମାଣ ତୁଳନାତ୍ମକ ଭାବରେ କମ୍। ଷ୍ଟିଆରିକ ଏସିଡ୍ ସାଧାରଣତଃ ଟାବଲେଟର ଓଜନ ଅନୁସାରେ 0.5-10% ହୋଇଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆରଟ୍ ସାଧାରଣତଃ ଟାବଲେଟର ଓଜନ ଅନୁସାରେ 0.25-1.5% ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ, ଏକ 500 ମିଗ୍ରା ଟାବଲେଟରେ ପ୍ରାୟ 25 ମିଗ୍ରା ଷ୍ଟିଆରିକ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ପ୍ରାୟ 5 ମିଗ୍ରା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆରଟ୍ ଥାଇପାରେ।
ଅତ୍ୟଧିକ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କୌଣସି ଜିନିଷ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଲୋକମାନେ ଅତ୍ୟଧିକ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରିପାରିବେ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଷ୍ଟିଆର୍ଟେଟ୍ କାହାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ, ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ହଜାର ହଜାର କ୍ୟାପସୁଲ୍ / ଟାବଲେଟ୍ ନେବାକୁ ପଡିବ।